ByVaTon.com

Yoga pentru câini - exerciții și sfaturi

Yoga pentru câini - Exerciții și sfaturi

În America de Nord, Asia și Europa, tot mai mulți oameni decid să păstreze un stil de viață sănătos cu discipline precum yoga, activitate relaxantă și pozitivă pentru cei care o practică. Beneficiile pe care această activitate le oferă sunt astfel încât mulți proprietari acum doresc să le împărtășească cu animalele lor de companie.

Yoga pentru câini, cunoscut sub numele de Doga, devine un fenomen mondial. Doga a venit când Suzi Teitelman, un instructor de yoga, a observat că animalele de companie i-au imitat-o ​​în timpul exercițiilor sale zilnice. Ea a constatat că au beneficiat de ea la fel de mult ca ea și, prin urmare, a decis să creeze "Style Doggy Yoga".

Acest articol AnimalWised este aici pentru a vă ajuta - vom explica ceea ce este, precum și vom oferi sfaturi și vom arăta poziții de bază. Dacă doriți să aflați mai multe, continuați să citiți acest articol yoga pentru câini cu exerciții și sfaturi.

Ce este yoga pentru câini?

Yoga pentru câini, sau Doga, implică adaptarea unei sesiuni de yoga pentru a include animalul dvs. de companie și interacționează cu acesta. Când practicați yoga pentru câini, nu trebuie să vă limitați respirația, echilibrați sau să modificați ritmul obișnuit de exerciții fizice.

Doga este o experiență diferită pentru fiecare participant, deoarece nu toți câinii vor fi implicați la același nivel și nu vor putea să se adapteze la același nivel.

Practicarea sesiunilor de yoga pentru câini este benefică pentru dvs. și pentru animalul dvs. de companie promovează relaxarea, bunăstarea și contactul fizic. Doga este foarte recomandat pentru că scade anumite simptome precum:

  • hipersensibilitate
  • depresiune
  • anxietate
  • stres
  • fobii
  • hiperactivitate

Ce trebuie să fac pentru a face yoga cu câinele meu?

Nu aveți nevoie de multe pentru a începe să practicați yoga pentru câini sau Doga. Cel mai important lucru e că ești împreună cu animalul dvs. de companie.



Găsiți pentru un loc relaxat, setați starea de spirit cu muzică ușoară, vizionați un videoclip pentru a vă ajuta și utilizați covorașul dacă doriți. Acum este momentul să începem!

Cum să începeți sesiunea Doga

Trebuie să vă asigurați că prima sesiune este pozitivă pentru câinele dvs., astfel încât să se repete a doua oară. Pregătiți spațiul și invitați câinele să vină și să se relaxeze cu tine.

Asigurați-vă câinelui confortabil și începeți să creați contact fizic cu el. Puteți să-i atingeți mâinile cu spatele, picioarele sau picioarele. Găsiți o poziție confortabilă pe care o puteți echilibra cu cel mai bun prieten și încercați creați un moment de tăcere și liniște. Încercați să mențineți o anumită armonie pe parcursul sesiunii, astfel încât câinele să se simtă foarte relaxat și să primească beneficiile pe care yoga le oferă corpului.

Creați-vă propria rutină Doga

Deși veți găsi o varietate de idei pentru a practica yoga cu câinii, ar trebui să faceți asta găsiți ceea ce vă convine cel mai bine și câinelui dvs.. Începeți cu posturi simple care includ în liniște câinele dvs., astfel încât să le poată accepta și apoi să urmeze rutina cu alte posturi mai complexe care vor beneficia în mare măsură câinele.

Înțelegere reciprocă

Nu este întotdeauna posibil, dar câteodată veți găsi câini place sa imite pozitiile voastre. Depinde de câine și de interesul său față de yoga.

Adevărul este că este un semn foarte bun când câinele îți urmează exercițiile. Aceasta înseamnă că își simte beneficiile sau că cel puțin se bucură de activitate. Oricum, Doga va fi o modalitate minunata de a petrece timp cu animalul dumneavoastra.

Postați imaginile sau experiențele de mai jos dacă practicați yoga cu câinele dvs. prea!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2020 ByVaTon.com